Stil zitten….. doe een energizer!

Kinderen kunnen en willen niet lang stilzitten. Stilzitten zorgt ervoor dat de bloedsomloop vertraagt evenals de zuurstof toevoer naar de hersenen. Te weinig bewegen heeft ook een negatief effect op de spijsvertering. Dat alles heeft een negatief effect op het vermogen je te concentreren en kennis op te nemen. In de praktijk hoor je vaak dat leerkrachten er niet aan toe komen even te bewegen omdat ze al zo´n vol programma hebben. mxm reik 1_2

In het activiteitenboek van ‘Voorbij de kaders’ staan diverse dansante en muzikale energizers voor in de klas. Een paar minuten even iets anders doen levert uiteindelijk tijd op omdat een groep beter leert te schakelen van de ene activiteit naar de andere en zich leert te focussen op hetgeen aan de orde is. Volgende keer een artikel over dansante creativiteit en de toegevoegde waarde van dans in het onderwijs. Voor nu alvast als download een dansante energizer (ook te vinden in het activiteitenboek van ‘Voorbij de Kaders’).

www.deweijerdesign.nl